Обложка: Импульс был – дом съел

Почему дома нет сил и меняется настроение: как выбрать день для важных дел

Когда дом перестаёт быть местом силы Марина пришла ко мне весной с фразой, которая звучала почти обидно: «Злата, я не ленюсь, но дома будто выключают мой аккумулятор». На работе она собранная, в кафе…
Страх успеха и синдром самозванца: как перестать себя саботировать

Страх успеха и синдром самозванца: как перестать себя саботировать

Когда успех пугает сильнее провала Меня зовут Злата Рич, и я давно заметила странную закономерность: женщины чаще боятся не провала, а момента, когда всё наконец складывается. Почему я саботирую свой успех – вопрос,…
Зastой начинается у двери – обложка статьи

Упали продажи, нет клиентов, что делать? Кейсы трансформации бизнеса

Когда салон полон, а внутри пусто Елена держала студию маникюра в Казани уже семь лет, и до прошлой осени всё казалось устойчивым: постоянные клиентки, администратор на месте, орхидеи в зале и кофе, который…
Как перестать зависеть от чужого мнения – обложка статьи

Как перестать зависеть от чужого мнения и побороть страх осуждения

Метафизика пространства – ваш путь к свободе от чужих оценок Каждая женщина рано или поздно задается вопросом о том, как перестать зависеть от чужого мнения и начать жить собственной, не продиктованной извне жизнью.…
Коллаж: как принять решение без каши в голове

Каша в голове и страх ошибки: как принять решение без хаоса

Когда выбор превращается в кашу в голове Страх ошибки при принятии важного решения редко приходит один, он почти всегда тащит за собой усталость, раздражение на близких и ощущение, что ты стоишь на перекрёстке…
Дом не пускает новое — обложка статьи про неуверенность в себе

Постоянная неуверенность в себе? Как полюбить себя и повысить самооценку

Когда внутри пусто, а снаружи всё правильно Постоянная неуверенность в себе редко приходит внезапно, как грипп. Она накапливается годами, пока ты стараешься быть удобной, успешной и «нормальной» одновременно. Женщина может иметь работу, семью…
Обложка: Застряла в чужом тайминге

Прокрастинация — не лень: почему я постоянно откладываю дела на потом

Почему тело откладывает Меня зовут Злата Рич, и я долго считала прокрастинацию личным дефектом, который нужно выжечь силой воли и красными дедлайнами в планере. Пока однажды не заметила закономерность: я откладываю не потому…